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健康月刊第198期出刊了!

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健康體位秘訣
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BMI體位標準
【⏲︎ 發佈日期】 : 2025-03-10    【𖡼 發佈單位】 : 健康中心

健康月刊第198期出刊了!

【健康體位篇】

『太胖太瘦都不好,健康體位最理想』

何謂健康體位? 

健康體位的計算方式?

如何達成健康體位?

一、活躍的生活(Active)333再升級,210增活力

二、健康的體型意識(Image)-理解接受、優雅自信

三、健康的飲食(Diet)-減脂五蔬果、均衡聰明吃

精彩內容,歡迎下載詳閱....

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